Éjaculation prématurée - êtes-vous une victime? Causes et traitements

On estime que l'éjaculation prématurée affecte jusqu'à 40% des hommes à un moment donné de leur vie, mais la grande majorité d'entre nous trouve qu'il est très difficile d'en parler. Étant donné que les victimes peuvent être extrêmement stressées dans leurs relations - tout comme leurs partenaires -, il est important que nous en fassions davantage pour la comprendre.

Si vous êtes une victime d'éjaculation précoce et que vous suivez les étapes appropriées, il est possible que vous puissiez bientôt avoir exactement le genre de vie sexuelle que vous espérez.

Qu'est-ce que l'éjaculation prématurée?

On parle d'éjaculation précoce lorsqu'un homme éjacule avant d'avoir envie de relations sexuelles. Cependant, ce genre de définition est plutôt vague; Selon l'étude à laquelle vous vous adonnez, le temps moyen d'un rapport sexuel varie entre deux minutes et demie et cinq minutes et demie - et différents individus et partenaires peuvent avoir des points de vue très différents sur ce qui constitue un temps suffisant pour une relation sexuelle.

Cependant, il est juste de dire que si ce que vous considérez comme une éjaculation précoce survient plus de la moitié du temps que vous et votre partenaire tentez d'avoir des relations sexuelles, ou si vous ressentez souvent de l'anxiété en raison du sentiment que vous souffrez d'éjaculation précoce. vous devriez au moins envisager un traitement pour l'éjaculation prématurée.

Quelles sont les causes de l'éjaculation précoce?

L'éjaculation prématurée peut être le résultat de problèmes physiques, de problèmes psychologiques ou d'une combinaison de ceux-ci.

Les raisons physiques de l’éjaculation précoce incluent:

  • un pénis trop sensible
  • problèmes avec la prostate
  • problèmes avec la glande thyroïde
  • certains médicaments ou usage récréatif de drogues ou d'alcool

Les raisons psychologiques de l’éjaculation précoce incluent:

  • stress - comme à cause du travail ou de votre relation
  • nervosité - stress causé par le fait de savoir que vous pouvez avoir du mal à satisfaire votre partenaire
  • dépression - cela peut changer votre perception du sexe et vous empêcher de vous comporter normalement
  • conditionnement - des expériences sexuelles stressantes précoces peuvent avoir une influence sur la vie ultérieure

Nombre de ces exemples de causes de raisons psychologiques peuvent créer un cercle vicieux dans lequel il devient de plus en plus difficile pour l'homme d'essayer de vivre son sexe sans anxiété.

Comment traiter l'éjaculation prématurée?

Bien qu'il existe des traitements médicaux pour l'éjaculation prématurée, c'est une bonne idée d'explorer certaines alternatives. Par exemple, le simple fait d’améliorer votre régime alimentaire et votre forme physique générale peut avoir un impact important sur votre capacité à contrôler votre éjaculation. En outre, faire des efforts avec votre partenaire pour créer un environnement sans stress pour que vous ayez des relations sexuelles peut donner des résultats positifs.

Parmi les autres choses que vous pouvez faire qui pourraient vous aider, notons:

  • se masturber peu de temps avant d'avoir des relations sexuelles
  • utiliser un préservatif spécialement conçu pour être «extra safe», «extra strong» ou «agrément prolongé»
  • pratiquer un sexe moins vigoureux
  • avoir de courtes pauses pendant les rapports sexuels
  • pratiquer la technique de compression, où le partenaire serre la tête du pénis avant l'éjaculation
  • consulter un sexologue

Les médicaments pour l'éjaculation précoce incluent:

  • La dapoxétine ou Priligy est un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS), à prendre environ une à trois heures avant les rapports sexuels (cela varie d'une personne à l'autre et en fonction de la posologie)
  • la paroxétine, la sertraline et la fluoxétine sont des ISRS qui sont des antidépresseurs et dont l’éjaculation retardée est un effet secondaire. Ceux-ci commencent normalement à entrer en vigueur environ deux semaines après le début du traitement.

 
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