Surmonter l'EP pour une relation plus épanouissante

L'éjaculation prématurée (PE) est une maladie médicalement reconnue qui affecte un homme sur trois. Quand on y pense, cela représente un pourcentage important de la population masculine.

En général, les hommes n’aiment pas parler de la performance sexuelle autrement que par leur auto-félicitation et - soyons honnêtes - parfois excessivement exagéré. Mais malgré toutes les postures et les bravades, la réalité est qu’il s’agit d’un problème sexuel masculin commun auquel ils doivent faire face.

On estime que plus de 75% des hommes souffrent d’EP, tandis que près de 20% des hommes âgés de 18 à 59 ans souffrent régulièrement d’EP. Cela est en partie exacerbé par le manque d’activité sexuelle de l’homme, qui peut le rendre anxieux et moins susceptible d’être performant de manière satisfaisante pendant les rapports sexuels.

Même les hommes qui n'ont normalement aucun problème pendant les rapports sexuels peuvent toujours être assaillis par les tremblements énervants de l'anxiété avant l'accomplissement.

Types, causes et techniques

En règle générale, l'EP peut être divisé en deux catégories: primaire (ou permanente) et secondaire.

La première est le moment où un homme souffre d’EP depuis le moment où il est devenu sexuellement actif, et cela est souvent lié à des racines psychologiques telles que le conditionnement, l’éducation, des raisons biologiques ou une expérience sexuelle traumatisante.

Secondaire survient après que l'homme ait eu des antécédents d'éjaculation normale. Ce type peut être provoqué par des déclencheurs physiques tels que l'hypertension artérielle, le diabète et la consommation excessive d'alcool ou de drogues. Mais c’est aussi l’abandon de raisons psychologiques telles que le stress, la dépression ou, en fait, exacerbées par une peur préétablie des performances sexuelles.

Malgré le traumatisme et l’angoisse de l’éducation physique, il existe un bataillon de techniques éprouvées que les hommes peuvent essayer d’aider à combattre.

Par exemple, les techniques de respiration, les méthodes «start / stop» et «squeeze», les exercices de Kegel et les techniques tantriques sont des moyens efficaces de retarder l’éjaculation précoce. Il existe même des préservatifs contrôlés contre le climax sur le marché qui peuvent prolonger l’activité sexuelle et retarder le climax de l’homme jusqu’à cinq minutes.

Les comprimés Priligy constituent également un moyen efficace et éprouvé de traiter l’EP. Ils contiennent le principe actif dapoxetine, qui augmente le temps nécessaire pour éjaculer et permet de contrôler l’éjaculation. Cela réduit la frustration et l’anxiété de l’homme causées par l’EP et la rapidité de l’éjaculation (dans certains cas, le temps d’éjaculation est doublé), ainsi que l’amélioration significative des rapports sexuels entre l’homme et sa partenaire.

Il en faut deux: les effets de l'EP sur les relations

Il ne fait aucun doute que l’éducation physique pèse sur toutes les relations et affecte souvent les deux partenaires - l’homme parce qu’il vient trop tôt, le partenaire parce qu’ils se sentent sexuellement insatisfaits.

Bien que certains couples puissent s’abstenir de tout contact sexuel jusqu’à leur mariage, nous devons admettre que nous vivons au XXIe siècle et que la plupart des couples modernes ont déjà eu des relations sexuelles bien avant de prononcer leurs vœux.

Les relations sexuelles jouent - ou du moins devraient jouer - un rôle important dans toute relation, et contribuent certainement à créer un plateau substantiel de bonheur et de succès dans toute relation, et les problèmes sexuels non résolus peuvent éroder lentement même le meilleur des rapports entre les deux partenaires .

La communication est la clé

Comme pour de nombreux aspects de la vie, une communication efficace est un élément essentiel du maintien d’une relation longue et satisfaite. Malgré cela, le problème découle souvent de la fierté d’un homme - marginalisé par son incapacité à exécuter de manière satisfaisante - et du fait qu’il ne souhaite pas discuter de ses insuffisances sexuelles. Pour lui, c’est la honte de ne pas pouvoir se contrôler dans un état d’excitation sexuelle qui, à son avis, fait de lui moins d’un homme.

Mais le déni, comme nous le savons, ne résout rien. En fait, la situation empire dix fois plus et la situation sexuelle inconfortable est simplement exacerbée pour créer une tension palpable, des incompréhensions, de la colère et des émotions blessées. Cette combinaison et ce flux de sentiments en eux-mêmes peuvent aggraver l’EP.

Le fondement d'une relation saine

Les relations - à un niveau purement atavique et évolutif - représentent ce que les scientifiques appellent «liaison par paires» et créent le fondement de la parenté pour des relations saines et fructueuses.

Des produits chimiques tels que l'ocytocine et la dopamine sont libérés pendant les relations sexuelles - en particulier pendant l'orgasme - et jouent un rôle important dans le renforcement des liens entre les partenaires. Ils renforcent les sentiments de confiance, de sécurité et d'amour, renforcent l'attachement émotionnel et génèrent des émotions de liaison qui sont essentielles à une relation.

En raison du fait qu'un homme n'est pas capable de fonctionner correctement, les deux partenaires se voient refuser ces produits chimiques de liaison sains. Au lieu de cela, ils sont laissés avec des émotions négatives et des sentiments de déception et d’inadéquation.

Éliminer complètement le rejet

L’éducation physique est aussi souvent une barrière empêchant les hommes de poursuivre et d’établir des relations, préférant éviter tout contact sexuel que ce soit sans craindre d’être gêné ou rejeté. Éviter les relations et se couper des relations sexuelles peut amener l’homme à se sentir isolé et déprimé.

Et si les hommes qui souffrent d’éducation physique nouent de nouvelles relations, parce qu’ils hésitent à parler de problèmes sexuels, leur partenaire ne comprend souvent pas pourquoi il ne peut pas exécuter ses tâches de manière satisfaisante.

Adieu à la bravade

Il n’est pas injuste de dire que la plupart des hommes préfèrent ne pas se prendre la tête aux lèvres ni s’exprimer de manière trop émotionnelle, en particulier en matière de sexualité.

Dans la tradition prédominante du 21ème siècle de la culture laddish, blokey où tous les soucis du monde sont traités en quelques pintes et en un lien avec le dernier match de football, l'ES représente une menace très réelle pour le sens de soi, l'identité personnelle d'un homme et la masculinité.

Cela pourrait être très bien avec un groupe d'amis où la bravade compte pour tout, mais pour entretenir une relation fructueuse, vous devez engager un véritable discours et parler ouvertement de tout problème sexuel inhérent.

Bien sûr, c’est une voie à double sens et votre partenaire doit faire preuve de patience et de compréhension. Se pelotonner et se cacher dans les recoins sombres du monde n’est pas la solution avec l’EP. Une relation ouverte et honnête basée sur la compréhension et une communication efficace est la clé pour résoudre les problèmes d’éducation physique - et pour maintenir une vie sexuelle active et épanouissante.

 
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